lauantai 30. marraskuuta 2013

Myyn marraskuu

Minulta kysytään usein mitä mä teen tuon ponin kanssa, kun en voi sillä ratsastaa, että onko se vain seuraponi ja pihakoriste. Kyllä se seuraponi Tipalle on ja nättikin se on, mutta kyllä se itselleni ihan harrastelu kaverikin on. :) Pihalla söpöilyn ja seuraneitinä olon lisäksi marraskuussa Myyn kanssa on puuhaitu tällaista:

Perjantai 01.11 Myyn vapaapäivä.
Lauantai 02.11 Reilu puolentoista tunnin talutus-lenkki maastossa.
Sunnuntai 03.11 Tunnin käynti-hölkkälenkki kärryjen kanssa.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 04.11 Tunnin taluttelulenkki maastossa Tipan seurassa. 
Tiistai 05.11 Puolen tunnin talutuslenkki myräkkätuulessa. Irtojuoksutusta kentällä.
Keskiviikko 06.11 Myyn vapaapäivä.
Torstai 07.11 Puolentoista tunnin talutuslenkki maastossa ratsastaja selässä.
Perjantai 08.11 Myyn vapaapäivä.
Lauantai 09.11 Tunnin käynti-hölkkälenkki kärryjen kanssa. Otimme myös pätkä hieman reippaampaakin vauhtia.
Sunnuntai 10.11 Tunnin käynti-hölkkälenkki kärryjen kanssa. Vesisade oli jättänyt jälkeensä isoja lammikoita, joita ylitettiin ravissa vesi vain roiskuen; poni on vihdoin tajunnut etteivät merihirviöt mahdu vesilammikoihin. 

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 11.11 Vajaa tunnin taluttelua maastossa siskon ja hänen koiransa lenkkiseurassa. 
Tiistai 12.11 Myyn vapaapäivä.
Keskiviikko 13.11 Tunnin lenkki maastossa pyörän vierellä hölkkäillen ja kävellen.
Torstai 14.11 Tunnin lenkki maastossa taluttaen.
Perjantai 15.11 Myyn vapaapäivä.
Lauantai 16.11 Reilu tunnin kärrylenkki maastossa, joka piti sisällään myös naapureiden kanssa rupattelua.
Sunnuntai 17.11 Reilu puolituntia kentällä ohjasajoa ja sen jälkeen irtona laukkailua ja irrottelua. Loppukäynnit käveli vapaana perässäni ympäri kenttää
…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 18.11 Tunnin käyntilenkki maastossa kärryt perässä. Tie oli kovana. Kengittäjä kävi kaviot vuolemassa.
Tiistai 19.11 Myyn vapaapäivä.
Keskiviikko 20.11 Reipas iltalenkki taluttaen maastossa isäntä seuranamme.
Torstai 21.11 Tunnin kärrylenkki maastossa.
Perjantai 22.11 Myyn vapaapäivä.
Lauantai 23.11 Puolentoista tunnin kärrylenkki maastossa.
Sunnuntai 24.11 Iltalenkki taluttaen maastossa isäntä seuranamme.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 25.11 Iltalenkki taluttaen. 
Tiistai 2611 Myyn vapaapäivä.
Keskiviikko 27.11 Tipan seuraneitinä iltaisella talutuslenkillä isännän taluttamana.
Torstai 28.11 Myyn vapaapäivä
Perjantai 29.11 Puolentoista tunnin käyntilenkki kärryt perässä. 
Lauantai 30.11 Kolmen tunnin hyväntekeväisyys talutusratsastuskeikka pieniä ratsastajia taluttaen (+ taluttaen siirtyminen joulumarkkinoille ja takaisin kotiin). Tarkoitus oli olla tapahtumassa vain sen aikaa, mitä poni jaksaa, mutta sepä yllätti hyvällä lupsakalla asenteella ja jakois loppuun saaka. Kultainen poni!

…………………………………………………………………………………………………



Terveelliset päiväunet

Päiväunet pitävät terveenä ja tehokkaana.  Päiväunien terveysvaikutuksia on tutkittu useissa tutkimuksissa.
- Päiväunet vähentävät burnoutin riskiä ja katkaisevat stressiä ja lieventävät sen haitallisia vaikutuksia.
- Lyhyetkin päiväunet nostavat työtehoa ja työn laatua.
- Torkut terästävät aisteja.
- Väsyneenä muisti heikentyy ja tehokkuus sekä luova työskentely kärsivät.
- Puolen tunnin päiväunet kolmasti viikossa vähentävät sydänkohtauksen ja -kuoleman vaaraa kolmanneksella.

- Monen historian menestyjän tiedetään ottaneen säännölliset päiväunet. Tähän joukkoon ovat kuuluneet esimerkiksi Leonardo da Vinci, Albert Einstein ja Winston Churchill. Kuka tietää, ehkä päiväunet todellakin pidentävät ikää, edistävät ammatillista menestymistä ja lisäävät tuottavuutta.

Minusta ja Kisusta otettu salakuva päiväuniltamme.
Kisu saa tulla sänkyymme vain silloin, kun otan itsekkin päiväunet. 

torstai 28. marraskuuta 2013

Mä tein sen! Hopotusta pukkaa..

Mainitsin aiemmin, että pääsin Hopottajana mukaan Laastari Lähiklinikka kampanjaan (aiempaan postaukseen tästä). Kampanja sisälsi yhden maksuttoman käyntikerran klinikalla. Olen lykännyt käyntikertaa ihan sen varalta, jos olisi tullut kampanja-ajalla jokin vaiva esile, mitä olisin voinut käydä näyttämässä, mutta sellaista ei ole ilmennyt. Pientä flunssaa podin viikon verran, mutta senkin vain lievänä. 



Tämän illan kauppareissu Lahden kauppakeskus Karismassa alkoi Laastari Lähiklinikasta. Kello näytti 18.45, joten pääsin vielä nipin napin sisälle. Mitään jonojahan ei siis ollut, mutta kotipuolessa lähtö vähän venähti. Klinikka sulkeutuu arkisin klo. 19.00 ja viimeinen asiakas voidaan ottaa viisitoista minuuttia ennen sulkemista. Astelin sisälle ja kerroin haluavani jäykkäkouristusrokotuksen. Hoitaja otti tietoni talteen ja soitti lääkärille, joka  kirjoitti reseptin viereiseen apteekkiin. Kävin heti hakemassa rokotteen apteekista (maksoi 12.64€) ja kävelin sen kanssa takaisin klinikalle. Hoitaja pisti sen vasempaan käsivarteeni ja sain hyvät ohjeistukset mukaani. Aikaa kului 15min. 



Olen lykännyt tätä rokotusta miltein viisi vuotta, koska en vain pidä pistämisistä, tosin lähihoitajana itselläni ei tee pahaa muita pistellä (lähihoitaja koulussa opettaja joutui pitäämään kädestäni kiinni, kun oli kaverini vuoro pistellä minua). Nyt on hyvä fiilis: mä tein sen, eikä se edes tuntunut missään!  



Laastarilähiklinkan palvelut ovat minulle ennesään tuttuja ja olen tykännyt kovasti. Mielummin maksan klinikalle hyvästä palvelusta, kun pahoitan mieleni työterveyden kanssa, josta ei meinaa saada aikoja, eivätkä tutki kunnolla. Tälläkin kertaa, vaikka saavuin klinikalle aiva viime tippaan; oli palvelu ystävällisä ja hyväntuulista. Normaali käyntikerta maksaa 45€, jota en pidä pahana. Rokotuksen normaalia 25€ hintaista käyntikertaa pidän hieman kalliina, koska se ei sisällä lääkeaineen hintaa ja hoitotoimenpide on helppo, nopea ja selkeä hoitajalle. 

Sain klinikalta lahjaksi käsilaukkuun sopivan pienen laastaripaketin
Mikä on Hopottajat?
Hopottajat on suosittelumedia, johon liittymällä voit päästä testaamaan tuotteita ilmaiseksi ja jakaa niistä tuotearvioita ja suosituksia eteenpäin. Hopottajiin voi liittyä kuka vain täysi-ikäinen ja kaikki pääsevät mukaan. 

lauantai 23. marraskuuta 2013

Kymmenen kuvaa kesään

Ensimmäiseen 10 kuvaa kesään postaukseen pääset tästä.

Tällä kertaa kuvaustehtävän jouduin luovuttamaan isännälle. Kun lähdin töihin, oli pimeää ja kun palasin töistä oli pimeää. Torstaina ohut lumikerros peitti maan, mutta suli samantien pois. Eipä ole siis maisema juurikaan edellisestä kuukaudesta muuttunut. Aitaa vierustava Tarha-Alpi rivistö on leikattu matalaksi ja timanttipuun muuntaja/ajastin-ämpäri tuli näkyviin. Hevosten laidun on purettu. 


22.11.2013

22.10.2013

22.09.2013

tiistai 19. marraskuuta 2013

Tonttulan piparkakkutalo

Pakastimesta löytyi valmis piparkakkutaikina ja siitä sitten syntyi pikainen piparkakkutalo. Torppa saa paikkansa töistä päiväkotiryhmämme joulukalanteri-tonttulasta, jossa lapset pääsevät omilla vuoroillaan vierailemaan ja koristelemaan omat joulupiparinsa. Ulkonäöllä ei onneksi ollut niin väliä ja taikinakin riitti nipin napin, mutta mielestäni sinne vain kuuluu saada oikea piparkakkutalo luomaan tunnelmaa. :)




lauantai 16. marraskuuta 2013

Vuoden pimeintä aikaa

Ja pyh... ulkona on ihan mielettömän kaunis auringon paiste ja lämpömittari plus seitsemässä asteessa. Yritin vähän hevosia kuvailla, mutta eipä siitä vaihteeksi tullut mitään, kun kuvaskohteet eivät tajunneet pysyttäytyä kameran etupuolella.






Mukavaa viikonloppua kaikille! 
Mä lähden nyt nauttimaan tuosta ihanasta ilmasta ja hevosten kanssa maastoilemaan.

sunnuntai 10. marraskuuta 2013

Iskänpäivä

Taas vietetään viikonlopun viimeisiä tunteja, vapaat menivät aivan liian nopeasti. Aamulla kävin ponin kanssa kärryajelulla. Sade oli jättänyt jälkeensä isoja lammikoita, joista pyyhälsimme ponin kanssa vesi vain roiskuen lävitse. Poni on vihdoin tajunnut, ettei lammikkoihin mahdu merihirviöiä. Iltapäivällä appivanhemmat tulivat meille ruokailemaan. Isänpäivän menuu piti sisällään: karjalanpaisia hirvenlihasta, porkkanaperunamuussia, fetasalaattia ja ruisnappeja kalatäytteelä ja jälkiruokana karpalovalkosuklaa-jäädykettä. Illalla kävimme kyläilemässä siskon luona, viettämässä hänen synttäreitään ja onnittelemassa omaa isääni. Isälleni ostin lahjaksi Marianne-karkkeja (iskän lemppareita), viikonpäivä-työsukat ja kaksi elokuvalippua. Sisko sai lahjaksi pinksuja leivonta-aineksia. 

Ruisnappien kalatäyte:
punasipulia
kylmäsavulohta
hiukan valkosipulia
liraus sitruunamehua
ranskankermaa
katkarapuja
keitettyä kananmunaa
mustapippuria
ripaus merisuolaa
tujaus chilikastiketta
tilliä

Jäädykkeen tein Yhteishyvän puolukkajäädyke ohjeella, tosin korvasin kerman Flora-vaniljakastikkeella, puolukat karpaloilla ja lisäsin levyllisen sulatettua Pandan valkosuklaata.



lauantai 9. marraskuuta 2013

Timanttipuu

Pihamme näyvimmällä paikalla kasvava luumupuu sai koristeasun ylleen; 400kpl pieniä led-valoja: timanttipuu. Myös autotallin (joka kyllä toimii verstaana ja pitää sisällään pannuhuoneen) sai ovelle valokoristeen.



Cake pops

Eilen testasi Lidl:in Cake Pops (kakkutikkareiden) valmistamista. Raaka-aineet paljastuivatkin sangen yksinkertaisiksi. Jonkin näköisellä kakkutaikinaohjeella voisin kyllä kokeilla tehdä tällaisia toistekkin.  

Lidlin kakkutikkareiden valmistusaineet. 16 tikkua, suklaata, nonpparelleja, kuivat taikina-ainekset.

Lisäksi tarvittiin 50g pehmeää voita, 2rkl öljyä, kananmuna ja 0,75dl vettä.

Taikinan raaka-aineet ennen vatkaamista

Vatkaamisen jälkeen taikina oli jäykkää, mutta kuohkeaa.

Taikina levitettynä voideltuun piirakkavuokaan.

Taikina paistamisen jälkeen ja jäähtynyt taikina murennettuna/muussattuna pehmeän voin kera.
"Taikinamössöstä" pyöritellään kuusitoista palloa ja laitetaan puoleksi tunniksi jääkaappiin.

Sulassa suklaassa pyöriteltyjä tikkareita ja siroteltu nonpparelleja päälle.

Maistuis varmaan sullekkin...

Kisulle ainakin tuntuisi maistuvan. Tassu tallentui kuvaan vahingossa.
En yhtään huomannut kissimirrin yritystä kaapata oma tikkari ikkunalaudaltaan.

sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Kasvihuone uuteen valoon

N. 25-vuotias kasvihuoneemme pääsi tällä viikolla uudelle valoisammalle paikalle, pois omenapuiden varjosta. . :) Ensi kesää odotellessa... 


lauantai 2. marraskuuta 2013

Tipan lokakuu

Olen alkanut pitämään lokakuun alusta Tipan kanssa touhuamista pientä päiväkirjaa. Ei siitä julkista tekstiä pitänyt tulla, mutta miksipä en sitä voisi täällä vilauttaa, jos jotakuta sattuisikin vaikka kiinnostamaan puuhailumme.  :) Tippa on 3v suomenhevostamma. 

Tiistai-Torstai 1.-3.10 Tippa kävi tuttavani matkassa Ypäjällä. Tippaa juoksutettiin liinassa, ylitettiin ratsain puomeja ja hyppäsi se ensimmäiset esteensäkkin.

Perjantai 4.10 Tipan vapaapäivä. Taluttelua pellolla.

Lauantai 5.10 Ratsastusta pellolla. Reissu tehnyt hyvää; tamma ei juuri kyttäillyt mitä ympärillään tapahtui. Kovin olisi kulkenut lapa edellä ja etenkin oikeassa ohjassa vahvasti kiinni. Loppua kohden alkoi pehmetä suutuntuma ja hevonen kulkemaan suorempaa.  Loppukäynnit taluttaen ”sorakuopalla”.

Sunnuntai 6.10 Hevosagilityä. Tunneli oli ensimmäistä kerta, mutta hienosti läpi meni ja viimeisellä kerralla sujahti läpi vapaana pelkästä tunneli komennosta. Pahvilaatikko joka oli alun perin tarkoitettu lähinnä vain kierrettäväksi, osoittautui kaikista mielenkiintoisimmaksi. Sen kanssa olisi aikaa viettänyt pidempääkin.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 7.10 Talutuslenkki ponin seurassa reilu tunti. Hirmuisen lupsakka ja otti lenkin lunkisti, vaikka autojakin meni ohitse ja seuraamme liittyi lenkkeilijä kahden koiransa kera. Hakauma tänään laitumella hiukan vaivannut.

Tiistai 8.10 Alkukäynnit ja -ravit juoksuttaen sivuohjien kanssa. Jonka jälkeen jumppailin ratsain kentällä n.20min. Käyntiä ja ravia hakien tuntumaa. Nöyrä! Todella kiva! 

Keskiviikko 9.10 Tipan vapaapäivä..

Torstai 10.10 Tänään oli tarkoitus tehdä syksyinen metsäretki, kauniissa auringon paisteessa. Heppa laukkasi laitumelta luokseni, pysähtyi eteeni. Hymm.. ratsastuskypärä päässä; karkuun! Heponen liikutti itse itsenä juoksemalla laitumella ja tarhassa itsensä hikeen asti. Antautumisensa jälkeen heitin sille kuitenkin satulan selkään, suitset päähän ja hyppäsin selkään. Köpöteltiin n. 20-30min metsässä. Hakauma vaivannut jonkin verran, mutta vapaana laukkasi hyvää laukkaa!

Perjantai 11.10 Siskon kummityttö vietti kaverinsa kanssa viikonlopun siskollani kyläillen. Tytöt kävivät ponin kanssa kokeilemassa agilityä ja lopuksi näytin Tirpan taidonnäytteet. Kiersimme tamman kanssa radan ensin taluttaen ja sen jälkeen tuli perässä vapaana seuraten (tunneli, ruohomatto, lava, este) kävellen ja juosten. Taitava tamma! Tirpan vapaapäivä. Hakauma jonkin verran vaivannut.

Lauantai 12.10 Tipan vapaa päivä.

Sunnuntai 13.10 Käynti-hölkkä maastolenkki ratsain (isäntä pyörällä mukana) n. 5km. Hepo jälleen hirmuisen lupsakka, mutta kovin tuntui aristavan kiviä. Lenkin jälkeen käytiin nostamassa pellolla laukat ja annoin tamman vähän irrotella, kun maastossa liikkui niin varoen. Loppukäynnit taluttaen. Huomattavasti liikkui pellolla paremmin.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 14.10 Käyntimaastolenkki ratsain n. 45min, siskoni ponin kanssa mukana. Tamma liikkui hyvin! Tipan iltalämpö 37,88.

Tiistai 15.10 Tipan vapaapäivä.

Keskiviikko 16.10 Klinikka reissu Hyvinkäälle takapolvien hakaumien takia. 

Kuvaustulos: Mtj hieman suorat (puutteelliset polvien ja kintereiden kulmaukset). Palpatorisesti takajaloissa ei poikkeavaa: nivelet, jännetupet ja jänteet norm. Liike käynnissä suoralla ja pienellä ympyrällä normaali. Ravissa suoralla liike normaali. Eli hevoseni takapolvet ovat kunnossa!
Hoito-ohjeet: Takapään lihaksiston heikkous altistaa takapolvien hakautumiselle. Myös rakenteella voi olla merkitystä (suorapolviset, kuten Tippa hakautuvat herkemmin). Hevosella ei havaittu rtg-tutkimuksessa poikkeavaa mtj polvien osalta. Hakautumisongelman ratkaisemiseksi suositellaan ensisijaisesti lihaksiston voimistamista. Erityisesti kiipeily, maapuomi-, kavalettityöskentely sekä laukkatyöskentely ratsain tai juoksuttaen on suositeltavaa. Myös fysioterapeutin suorittamasta tens-sähköstimulaatiosta voi olla apua.
Illalla vielä juoksutin Tirpan. Liikkui hyvin ja reippaasti. 

Torstai 17.10 Ratsastusta kentällä vajaa puoli tuntia ja loppukäynnit taluttaen. Menimme ravipuomeja. Hepo hyvin reipas ja miltein imi puomeille. Nosteli puomien päällä hyvin jalkojaan (kolme puomia toisella pitkällä sivulla ja kolme puomia leveyssuuntaan keskihalkaisijalla). Nostettiin laukat molempiin suuntiin. Laukan nostot (/laukkaaminen ratsastajan kanssa) pikkukentällämme vielä kovin vaikeaa (pellolla nostaa nätisti).

Perjantai 18.10 Tunnin reipas talutuslenkki maastossa.

Lauantai 19.10 Tirpan vapaapäivä.

Sunnuntai 20.10 N. tunnin metsälenkki ratsain metsäpolkuja pitkin. Heposta löytyi reippaasti virtaa lenkin jälkeen, joten kävimme vielä tallin viereisellä suoralla ravailemassa (ja nostamassa laukat). Häädettiin myös kettu pellolta. :)  Loppukäynnit taluttaen.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 21.10 Reilu tunnin talutuslenkki maastossa.

Tiistai 22.10 Kengittäjä kävi kaviot katsomassa, mutta eipä niissä ollut vuoltavaa. Otti kuitenkin kavioista mitat, jos vaikka hepo saisi jossain vaiheessa kengät alle. Hakauma vaivannut oikean takajalan lukkiutumisilla. Juoksutin Tirpan pellolla. Rikkoi herkästi ravista laukalle, jolloin takaosakin lukkiutui; ”supussa kovaa laukkaa kiihdyttäen ja hepon yrityksenä saada jalka laukeamaan”. Kerran meni nurinkin, kun vauhtia oli liikaa. Loppua kohden hieman parempi.

Keskiviikko 23.10 Ulostusnäyte (matojen varalta) lähetetty Ellab:iin. Puolen tunnin maastolenkki ratsain (n. 3km). Kaksi autoa ohitettiin hyvin lunkisti, mutta kolmas auto (pakettiauto) oli liikaa. Hyppy loikka ympäri ja puhinat päälle. Taisi kuljettaja vähän säikähtää. Muuten lenkki sujui mukavasti. Ensimmäiset kunnon laukat tiellä ilman, että hepoa saa tuuppia koko ajan eteenpäin!

Torstai 24.10 Tirpan vapaapäivä. Kakkakikkare-näytteiden tulokset tulivat jo: Myyllä ei ole mitään, mutta Tirppa kaipaa madotusta. Tamman mielen virkistykseksi, kasasin sille irtojuoksutuskujan ja hyppäytin muutamat pikkuesteet. Kivan näköisiä pomppuja ja tamma juoksee kujaan hyvin mielellään itsekseen. Oikeassa kierroksessa kerran jalka hakautui. Leikittiin myös pitkästä aikaan jumppapallolla; taitava pallon kuljettaja.

Perjantai 25.10 Viiden kilsan reipahko maastolenkki ratsain. Siskoni ja poni kärryillä ajaen mukana. Pieni jälkihiki pukkasi tammalle reissun jälkeen.

Lauantai 26.10 Litimärkinä vesisateessa ratsastelua kentällä. Ravikavaletteja ja muutaman kerran hypättiin (jos sitä nyt voi hyppäämiseksi kutsua) pieni ristikko ja pysty. Todella hyvin Tippa keskittyi kavaleteilla jalkojen nostamiseen. Lopuksi mentiin vielä tielle ravaamaan suoraan ja pellolla tamman pyynnöstä vähän laukattiin ja köpöteltiin loppukäynnit. Yhteensä työskentelyä n. kolme varttia ja taluttelut päälle.

Sunnuntai 27.10 Tirpan vapaapäivä.

…………………………………………………………………………………………………

Maanantai 28.10 N. tunnin maastoilua, josta jokunen tovi naapureiden kanssa rupattelua (hevonen seisoi hienosti paikoillaan, vaikka koira pyöri jaloissa ja lasten rattaatkin tuli viereen). Ravasi ja yleensäkin liikkui kovin tahmeasti takaosastaan.

Tiistai 29.10 Juoksutin kentällä (sivuohjatkin käytössä).

Keskiviikko 30.10 Tirpan vapaapäivä.

Torstai 31.10 Heitettiin ratsain maastolenkki ja lenkin jälkeen kävimme vielä pellolla nostamassa laukat. Työskentelyä yhteensä vähän vajaa tunti. 

Perjantai 01.11 Tirpan vapaapäivä.

Lauantai 02.11 Tunnin käyntilenkki ratsain maastossa. Lupsakka hepo ja liikkui hyvin.

Uusi Horsewaren fleece-loimi. Ruskean värinen olisi ollut kivempi, mutta kyllä tämäkin on ihan kiva.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...